Спорт или интеллект: как отдыхают состоятельные женщины и мужчины в России
Представления об отдыхе у обеспеченных россиян заметно различаются в зависимости от пола. Женщины чаще стремятся снять напряжение с помощью физической активности и процедур, тогда как мужчины предпочитают занятия, которые позволяют переключить внимание и продолжить интеллектуальную работу в спокойном режиме.
К таким выводам пришли специалисты российского банка, опросившие клиентов направления private banking. Исследование показало: для состоятельных людей отдых - это не только развлечения и поездки, но и способ восстановить концентрацию, снизить уровень стресса и вернуть ощущение внутреннего равновесия.
Женщины выбирают движение и тишину
Более 60% опрошенных женщин назвали главным способом перезагрузки физическую активность. Речь идет не обязательно о профессиональном спорте или интенсивных тренировках. Наиболее востребованными вариантами стали индивидуальные занятия с тренером, быстрая ходьба, прогулки и посещение бани.
Для многих респонденток такие форматы важны не столько ради контроля веса или поддержания физической формы. Главная цель - освободить голову от рабочих задач, снизить эмоциональное напряжение и побыть наедине с собой. Монотонный ритм ходьбы, повторяющиеся упражнения и тепло парной помогают отвлечься от постоянного потока решений и коммуникаций.
При этом общение также остается частью отдыха, но занимает гораздо меньшую долю. Только 19% участниц опроса признались, что восстанавливаются преимущественно во время встреч с друзьями, знакомыми или деловыми партнерами. Вероятно, насыщенный график заставляет многих воспринимать даже приятные встречи как дополнительную социальную нагрузку.
Мужчины отдыхают за книгами и играми
Мужчины с высоким уровнем дохода чаще выбирают интеллектуальные занятия. Примерно каждый третий участник исследования рассказал, что предпочитает проводить свободное время за музыкой, учебой, чтением, шахматами или нардами.
Свою стратегию респонденты описывают формулой "мозг лечит мозг". Иными словами, избавиться от усталости им помогает не полное отключение от мыслительной деятельности, а переключение на другой тип задач. Вместо переговоров, финансовых расчетов и управленческих решений они обращаются к искусству, логическим играм или освоению новых знаний.
Такой подход может быть связан с привычным образом жизни предпринимателей и руководителей. Для них интеллектуальная активность - не только работа, но и источник удовольствия. Книга, музыкальное произведение или партия в шахматы дают возможность сосредоточиться на одном занятии и временно отказаться от многозадачности.
Светская жизнь как отдельный формат восстановления
Еще 24% мужчин назвали способом перезагрузки светские мероприятия. В эту категорию вошли закрытые приемы, концерты, культурные вечера и статусные события, связанные с искусством.
Подобный досуг сочетает сразу несколько составляющих: общение, эстетические впечатления и возможность находиться в привычном кругу людей. Для состоятельных клиентов такие мероприятия могут быть не только развлечением, но и частью образа жизни. На концертах, выставках и частных приемах они встречаются с партнерами, обсуждают проекты и поддерживают профессиональные связи, не превращая это в формальную деловую встречу.
Однако даже светский отдых не всегда означает шумные вечеринки. Все чаще предпочтение отдается камерным форматам: небольшим ужинам, закрытым показам, лекциям, музыкальным программам и выставкам. Они позволяют сохранять ощущение приватности и одновременно получать новые впечатления.
Почему рыбалка не стала популярным занятием
Отдельный вопрос исследования касался рыбалки. 82% опрошенных мужчин заявили, что не считают ее привлекательным вариантом отдыха. Большинство из них готовы отправиться на рыбалку только по приглашению партнеров или деловых знакомых.
Это может объясняться тем, что традиционный загородный досуг требует значительного времени и не всегда соответствует привычному ритму жизни состоятельных людей. Для поездки на рыбалку нужно заранее планировать маршрут, выделять несколько дней и отказываться от части рабочих или семейных дел.
Кроме того, далеко не всем подходит длительное пребывание в условиях ограниченного комфорта. Одним людям необходима тишина природы, а другим - насыщенная программа, качественный сервис и возможность быстро менять планы.
Что объединяет мужчин и женщин
Несмотря на различия, у двух групп есть общая потребность - контролировать собственное время. Состоятельные люди часто работают в режиме высокой ответственности, поэтому отдых для них становится тщательно спланированной частью графика.
Женщины чаще используют телесные практики: прогулки, тренировки, баню и восстановительные процедуры. Мужчины предпочитают интеллектуальные и культурные занятия. Но в обоих случаях речь идет о попытке выйти из привычного рабочего сценария и вернуть ощущение управляемости.
Еще одна общая черта - стремление к качеству, приватности и индивидуальному подходу. Вместо массовых развлечений состоятельные россияне чаще выбирают персональные тренировки, небольшие мероприятия, комфортные загородные поездки и программы, составленные под собственные интересы.
Как меняются привычки отдыха
Современный отдых постепенно становится более осознанным. Люди стремятся не просто заполнить свободное время, а понять, какой формат действительно помогает восстановиться. Для одних это физическая нагрузка, для других - чтение, музыка или спокойная интеллектуальная игра.
Все большее значение приобретает и цифровая пауза. Даже обеспеченные люди, постоянно использующие смартфоны и рабочие сервисы, стараются хотя бы на несколько часов отключать уведомления. Такой перерыв помогает снизить информационную нагрузку и не переносить рабочее напряжение в личную жизнь.
Популярность набирают также комбинированные форматы. Например, день может начинаться с тренировки, продолжаться спа-процедурами, а завершаться чтением или концертом. Подобный подход позволяет одновременно расслабить тело, снизить эмоциональный фон и получить новые впечатления.
Таким образом, состоятельные мужчины и женщины в России по-разному подходят к перезагрузке. Женщины чаще выбирают движение, прогулки и баню, мужчины - книги, музыку, обучение и интеллектуальные игры. При этом и те и другие все чаще воспринимают отдых как важный ресурс для поддержания энергии, концентрации и эмоционального равновесия.
Ранее сообщалось, что первое свидание в Москве в 2026 году может стоить около 25 тысяч рублей. При этом указанная сумма включает только базовые расходы, без дополнительных развлечений и дорогих заведений.
